
7. Πράσινο Smoothie καύσης λίπους. Fat Burning Green Smoothie - North South Blonde. Πετύχετε τους στόχους της φυσικής σας κατάστασης και κάψτε περισσότερο λίπος με αυτό το πλούσιο σε αντιοξειδωτικά πράσινο smoothie. Ιδανικό για μετά τον τοκετό, μετά, ευγενική προσφορά του Cooking Classy. Τα κατεψυγμένα ροδάκινα, η ώριμη μπανάνα, η βρώμη με φυτικές ίνες, το γάλα αμυγδάλου και το ελληνικό γιαούρτι γεμάτο πρωτεΐνες προσφέρουν ένα χορταστικό πρωινό σε μόλις τρία λεπτά. γραμμάρια πρωτεΐνης, τζίντζερ: Προσθέστε κιμά τζίντζερ, κουταλάκι του γλυκού ή σκόνη τζίντζερ μια πρέζα για μια ζουμερή γεύση. Vegan γιαούρτι: Αντικαταστήστε λίγο φυτικό γάλα με γιαούρτι χωρίς γαλακτοκομικά για ένα πιο παχύρρευστο, πιο κρεμώδες smoothie από λάχανο και μπανάνα. Άλλα φρούτα: Ένας από τους ευκολότερους τρόπους για να προσθέσετε γεύση και να συγκαλύψετε τα λαχανικά είναι επιπλέον φρούτα, μπανάνα με - φλιτζάνι άλλα φρούτα. Μέλι. φρέσκο τζίντζερ ψιλοτριμμένο. αλεσμένος λιναρόσπορος. 1- φρέσκος χυμός λεμονιού. ΣΥΝΔΥΑΣΤΕ όλα τα υλικά στο μπλέντερ, προσθέτοντας χυμό λεμονιού για γεύση. ΠΟΥΡΕΤΕ μέχρι να ομογενοποιηθεί. Ρίχνουμε σε. Μοιράστε τα υλικά σε κάθε υποδοχή για παγάκια και παγώστε. Παγώστε το δίσκο μέχρι να παγώσουν οι κύβοι στερεοί. Αφαιρέστε τους κύβους από το δίσκο και μεταφέρετε σε μια σακούλα αποθήκευσης που ασφαλίζει στην κατάψυξη. Όταν είστε έτοιμοι να το απολαύσετε, ένα κύβο τσαγιού decto και τοποθετήστε τον στον πάτο μιας κούπας. Για περισσότερες ΔΩΡΕΑΝ συνταγές για smoothie, ανατρέξτε στον ιστότοπό μας - https: www.juicemaster.com συνταγέςΜια λεπτή βάση από γλυκό μήλο, ώριμα αχλάδια και χοντρά, κρεμώδης μαϊντανός.